Životni stil·
Pet savjeta stručnjaka koji odraslima pomažu u borbi protiv stresa
Pet dječijih trikova za smirenje koje odrasli mogu primijeniti
iz 3 izvoraFoto: FREEPIK
Tehnike koje se obično primjenjuju za smirivanje djece i ublažavanje njihovih ispada bijesa mogu biti izuzetno djelotvorne i za odrasle u borbi protiv svakodnevnog stresa. Doktorka Džesi Gold sa Univerziteta u Tenesiju navodi da odrasle osobe često zapostavljaju sopstvene potrebe i emocije zbog prenatrpanih obaveza. Prvi korak u savladavanju napetosti jeste pravljenje kratke pauze u trenutku kada emocije postanu previše intenzivne.
Ostatak priče čeka u aplikaciji
- Cijeli članak, ne samo početak
- Razvoj priče: šta je novo od kad si zadnji put čitao
- Pitaj bilo šta o ovoj priči i dobij odgovor iz izvora
- Tvoje teme, tvoj grad, bez clickbaita
Besplatno, bez naloga, gotovo za trideset sekundi.
Ova priča je generisana vještačkom inteligencijom iz novinskih izvora. Provjeri važne detalje prije nego što se osloniš na njih.