Zdravlje·
Istraživanje otkrilo koje navike pomažu u borbi protiv stresa i grade psihičku otpornost
Istraživanje otkrilo koje tri navike pomažu u borbi protiv stresa
Redovan doručak, dovoljno sna i fizička aktivnost igraju ključnu ulogu u izgradnji psihološke fleksibilnosti, sposobnosti koja omogućava ljudima da se lakše nose sa stresnim situacijama. Pokazala je to nova studija Univerziteta Binghamton iz Sjedinjenih Američkih Država, čiji su rezultati objavljeni u naučnom časopisu Journal of American College Health. Istraživači sa ovog univerziteta u saveznoj državi Njujork anketirali su oko 400 studenata o njihovim navikama u ishrani, spavanju i fizičkoj aktivnosti.
Ostatak priče čeka u aplikaciji
- Cijeli članak, ne samo početak
- Razvoj priče: šta je novo od kad si zadnji put čitao
- Pitaj bilo šta o ovoj priči i dobij odgovor iz izvora
- Tvoje teme, tvoj grad, bez clickbaita
Besplatno, bez naloga, gotovo za trideset sekundi.
Ova priča je generisana vještačkom inteligencijom iz novinskih izvora. Provjeri važne detalje prije nego što se osloniš na njih.